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Die Superkraft der Mikronährstoffe

Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ott, Dr. Cornelia
Jahr: 2024
Verlag: humboldt
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert werden und sind dann schädlich? Bei diesen Fragen setzt der Ratgeber der erfahrenen Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott an. Sie erklärt, was die Auslöser von Dauermüdigkeit und Erschöpfung sind und wie die passende Mikronährstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrüse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzündungen hilft. Neben übersichtlichen Informationen liefert sie ein erprobtes DIY-Programm für mehr Energie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ott, Dr. Cornelia
Jahr: 2024
Verlag: humboldt
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ISBN: 9783842631748
Beschreibung: 208 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook