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Mein Training mit Life Kinetik

Gehirn + Bewegung = mehr Leistung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neureuther, Felix
Jahr: 2009
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: V 12 Neu Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 10.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben dem Skirennläufer Felix Neureuther ist im Anhang Horst Lutz als Autor genannt, der das Konzept des "Life-Kinetik" entwickelt und bereits in einer eigenen Veröffentlichung dargestellt hat ("Life-Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung", BA 6/08). Lutz trainiert mit seiner Methode u.a. Vereine der Fußball-Bundesliga und der Eishockey-Liga sowie die deutsche alpine Skinationalmannschaft. Die Kombination aus Gehirnjogging und Bewegung soll nicht nur die Leistungsfähigkeit von Sportlern verbessern, sondern auch schon bei Kindern ab 4 Jahren die Konzentration und Kreativität steigern und Senioren bis ins hohe Alter fit halten. Das sehr anschaulich gestaltete Buch enthält einen nach Schwierigkeitsstufen gegliederten Übungsteil, in dem die komplexen Bewegungsabläufe mit sehr viel Bildmaterial und einem "Daumenkino" erläutert werden. Insbesondere werden die visuelle Wahrnehmung, die Körperbeherrschung, das Reaktionsvermögen und das Gedächtnis trainiert. Ergänzend zu o.g. Titel oder auch zur Erstinformation über "Life-Kinetik" kann das Buch für alle Bibliotheksgrößen empfohlen werden. (2 S)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neureuther, Felix
Jahr: 2009
Verlag: München, Nymphenburger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik V 12
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ISBN: 3-485-01187-8
Beschreibung: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch