Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

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Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

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Verfasser: Perry, Philippa

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Sachbuch

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Inhalt

Ratgeber, der die psychische Gesundheit in turbulenten Zeiten beleuchtet und Veränderungen auf den Gebieten Selbstbeobachtung, Beziehungen, Umgang mit Stress und Lebensnarrativ empfiehlt, um in turbulenten Zeiten die Balance zu halten.

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Details

Verfasser: Perry, Philippa

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Systematik: K 46

ISBN: 978-3-550-20292-6

Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Ratgeber; Psychische Gesundheit; Achtsamkeit; Selbstreflexion; Beziehung; Stress

Beteiligte Personen: Schuler, Karin [Übers.]

Sprache: Deutsch

Fußnote: aus dem Englischen

Mediengruppe: Sachbuch

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