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Handballtraining

trainieren - spielen - gewinnen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grage, Werner
Jahr: 2012
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Im vorliegenden Buch werden für jede Handballmannschaft konkrete Trainingsanregungen gegeben, die durch Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die 94 Trainingsprogramme und knapp 200 Übungsvorschläge umfassen die physische Vorbereitung, Leistungstests, Einzelübungen, die Verbesserung der Technik und Taktik, das Laufspiel und das Zusammenspiel in kleinen Gruppen. Besondere Berücksichtigung findet das Torwarttraining. Die Trainingspläne sind so ausgelegt, dass Spieler und Trainer Übungen für die eigenen, speziellen Interessen zusammenstellen können. "Handballtraining" ist ein praktisches Nachschlagewerk für Übungsleiter, Trainer, Lehrer und Studenten sowie alle handballinteressierten Sportler, die sich über die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung informieren möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grage, Werner
Jahr: 2012
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
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ISBN: 978-3-8403-0934-2
Beschreibung: 307 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Training; Handball
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook