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Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

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Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Sachbuch

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Inhalt

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen.

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Details

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Systematik: K 41

ISBN: 978-3-426-65770-6

Beschreibung: Überarb. Neuausg., 170 S.

Schlagwörter: Lebensberatung; Gelassenheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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