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Yoga für starke Frauen

mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen

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Verfasser: Patellis, Daphne

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 23 Pat	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 05.12.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin und Illustratorin motiviert Frauen jeder Kleidergröße, durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen behutsam einen starken Körper und ein ganzheitliches Selbstbewusstsein zu entwickeln. Mit Einführung ins Yoga und hilfreichen Tipps für das Üben zu Hause. Für Anfängerinnen.

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Details

Verfasser: Patellis, Daphne

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-95961-157-2

Beschreibung: 159 S.: Ill. (farb.)

Schlagwörter: Gewichtsproblem; Übergewicht; Yoga; Yoga, Frau

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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