Die Ballett Methode

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Die Ballett Methode

Fühlen Sie den Unterschied mit dem aufregendsten Fitnessprogramm des Jahres. 4 x 15-Minuten Workouts, keine Ballettkenntnisse nötig!

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Verfasser: Bowers, Mary Helen

Jahr: 2014

Verlag: [München], Polyband

DVD Erw. Sach

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: DVDS V 12 Bow	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Bowers Trainingsmethode nimmt Anleihen an Ballettübungen und ermöglicht dabei auch Nicht-Tänzerinnen, schöne, definierte Muskeln und eine schlank-muskulöse Körperform aufzubauen. Die Grundlage des Programms sind Übungen, die Mary Helen Bowers beim New York City Ballet erlernte.

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Details

Verfasser: Bowers, Mary Helen

Jahr: 2014

Verlag: [München], Polyband

Systematik: DVDS V 12

Beschreibung: 1 DVD, 60 Min.

Schlagwörter: Fitnesstraining; Ballett, DVD

Mediengruppe: DVD Erw. Sach

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