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Autogenes Training - Das Basisprogramm

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia; Grasberger, Dr. med. Delia
Jahr: 2013
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern. Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können: - Blitzschnell Energie und Kraft tanken - In kürzester Zeit Stress abbauen - Mehr Lebensfreude entwickeln - Körperliche Beschwerden lindern - Ängste und depressive Verstimmungen abbauen - Gut ein- und durchschlafen - Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen - Leistungsfähiger und belastbarer werden - Das Selbstbewusstsein stärken

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia; Grasberger, Dr. med. Delia
Jahr: 2013
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN: 9783833839535
Beschreibung: 60 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook