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Fidelis Ruppert ist Mönch und wirkt als Seelsorger, hält Exerzitien und leitet Meditationskurse, vor allem für ältere Menschen. Mit Gespür und weiser Lebenserfahrung zeigt der Autor, selbst 75 Jahre alt, dass das Alter nicht nur vom Gefühl des Mangels geprägt sein muss.