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50 Workouts

fit in 7 Minuten ; einfach - effektiv - hochintensiv

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 12 Dol	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 02.12.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.

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Details

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Systematik: V 12

ISBN: 978-3-7423-0173-4

Beschreibung: 141 S.: überw. Ill., Tab.

Schlagwörter: Fitnesstraining; Schnellfitnesstraining; Übungssammlung; Kurzzeittraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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