Fit ohne Geräte für Frauen

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

DVD Erw. Sach

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: DVDS V 06 Lau	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit dieser DVD kann jede Frau ohne Geräte zu Hause trainieren. Dreimal pro Woche 30 Minuten genügen, um straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

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Details

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

Systematik: DVDS V 06

Beschreibung: 1 DVD, 80 Min.

Schlagwörter: Bodyweight-Training, DVD; Eigengewichtstraining; Eigengewichtstraining, DVD; Frauensport; Körpertraining; Körpertraining, DVD; Bodyweight-Training

Mediengruppe: DVD Erw. Sach

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