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Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: S 25 Rie Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 17.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigprodukten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik S 25
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ISBN: 978-3-8338-9250-9
Beschreibung: 2. Auflage, 192 Seiten : farbig
Schlagwörter: Ernährung; Gesunde Ernährung; Ernährungsberatung; Psyche
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch