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Verfasser: Michalsen, Andreas; Thorbrietz, Petra; Kittler, Martina

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

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Fasten wirkt heilend, stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ernährung die Vorteile des Fastens nutzen kann - mit Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Neustart.

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Verfasser: Michalsen, Andreas; Thorbrietz, Petra; Kittler, Martina

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

ISBN: 9783965845107

Beschreibung: 3. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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