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Hallo, starkes Herz!

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen

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Verfasser: Hindricks, Gerhard

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 47 Hin	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 16.01.2025	Vorbestellungen: 0

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Geht nicht – gibt’s nicht! Dieser Ratgeber bietet konkrete und leicht umsetzbare Handlungsempfehlungen mit vielen Tipps und Tricks zum Durchhalten. Erfahren Sie, wie Sie auch schon mit etwas mehr Bewegung Ihr Herz kräftigen und mit einfachen Anti-Stress-Übungen für die nötige Entspannung sorgen können. Ergänzt durch einen Ernährungsplan mit herzgesunden Lebensmitteln ist Ihr Herz gewappnet gegen Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Co.

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Details

Verfasser: Hindricks, Gerhard

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: S 47

ISBN: 978-3-7471-0665-5

Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bluthochdruck; Herzinfarkt; Ratgeber; Herz-Kreislauf-Erkrankung; Herz-Kreislauf-Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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