Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

ohne Hilfsmittel: das optimale Training für Vielsitzer

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Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 42 Fes	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 03.07.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Faszien-Übungsbuch ohne Hilfsmittel, mit fünf Basisprogrammen. Geeignet für Einsteiger, Vielsitzende und alle, die Faszien-Training unkompliziert in ihren Alltag integrieren wollen.

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Details

Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: S 42

ISBN: 9783432119878

Beschreibung: 1. Auflage, 138 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Faszie; Faszientraining; Beweglichkeit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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