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Augen zu und Schlaf!

Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht : unterwegs zu den führenden Experten

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Verfasser: Bednarz, Dieter

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Berlin Verlag

Sachbuch

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Seine Abenteuer und Gespräche auf der Suche nach erholsamem Schlaf führen den Autor (Journalist) zu verschiedenen Schlafspezialisten. In romanhafter autobiografischer Form beschreibt er seine neu gewonnenen, selbst ausprobierten Erkenntnisse, und gibt Wissenswertes und praktische Ratschläge weiter.

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Details

Verfasser: Bednarz, Dieter

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Berlin Verlag

Systematik: S 35

ISBN: 978-3-8270-1429-0

Beschreibung: 312 Seiten

Schlagwörter: Schlaf; Schlafstörung; Schlaflosigkeit; Schlaftraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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