Die Laufbibel

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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen

0 Bewertungen

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, spomedis

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 16 Mar	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit Trainings- und Regenerationsplänen.

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Details

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, spomedis

Systematik: V 16

ISBN: 978-3-95590-130-1

Beschreibung: 17., überarb. u. erw. Aufl., 544 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Langstreckenlauf; Laufen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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