Mach mal halblang

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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

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Verfasser: Haig, Matt

Jahr: 2019

Verlag: München, dtv

Reihe: dtv premium

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 47 Hai	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 27.07.2024	Vorbestellungen: 0

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Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

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Details

Verfasser: Haig, Matt

Jahr: 2019

Verlag: München, dtv

Systematik: K 47

ISBN: 978-3-423-26228-6

Beschreibung: 318 S.

Reihe: dtv premium

Schlagwörter: Digitale Diät; Entschleunigung; Stress; Stressbewältigung; Minimalismus; Überforderung; Überfluss

Sprache: Deutsch

Fußnote: Aus d. Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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