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wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

0 Bewertungen

Verfasser: Kemkes, Antonia

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 47 Kem	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

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Details

Verfasser: Kemkes, Antonia

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Systematik: K 47

ISBN: 978-3-8338-8598-3

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Ruhe; Selbstfindung; Meditation; Yoga; Achtsamkeit; Übungen; Geborgenheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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