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Der schmerzfreie Körper

Arthrostic : die neue Übungsmethode gegen Gelenkschmerzen und Arthrose
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wegener, Stefan
Jahr: 2020
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: S 52 Weg Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 16.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Physiotherapeut und Personal Trainer stellt - illustriert mit zahlreichen Fotos - sein von ihm entwickeltes spezielles Übungsprogramm für alle Gelenke des Menschen vor. Jedes Gelenk wird dabei durch Einzelübungen mobilisiert und bis ins jeweilige Bewegungsmaximum bewegt.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wegener, Stefan
Jahr: 2020
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik S 52
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ISBN: 978-3-7679-1258-8
Beschreibung: 156 S.: zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Beweglichkeitstraining; Gelenk; Übungssammlung; Arthrose; Gelenkerkrankung; Gelenktraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch