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Stress ganzheitlich verstehen und managen

Trainingsmanual für Gruppen - mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Orosz, Ariane
Jahr: 2019
Verlag: Hogrefe AG
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Unterstützung bei der Durchführung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbewältigung, bei der das Erleben und Interventionen in der körperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erklärt. Ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsübungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als präventive Maßnahme, als auch als ambulantes oder stationäres Angebot.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Orosz, Ariane
Jahr: 2019
Verlag: Hogrefe AG
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ISBN: 9783456759081
Beschreibung: 176 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook