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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

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Verfasser: Busch, Volker

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 41 Busch	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 16.12.2024	Vorbestellungen: 0

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Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.

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Verfasser: Busch, Volker

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: K 41

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: 347 Seiten

Schlagwörter: Lebensführung; Spiegel-Bestseller; Selbstfürsorge; Lebenshilfe; Zuversicht

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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