Der kleine Anti-Angst-Coach

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Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

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Verfasser: Ohm, Dietmar

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der kleine Coach

Sachbuch

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Inhalt

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.

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Details

Verfasser: Ohm, Dietmar

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: S 66

ISBN: 9783432115061

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen, farbig

Reihe: Der kleine Coach

Schlagwörter: Panik; Panikbewältigung; Ratgeber; Panikreaktion; Selbsttherapie; Angststörung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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