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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allmacher, Fabian; Foraita, Eva
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allmacher, Fabian; Foraita, Eva
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik V 12
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ISBN: 978-3-7423-0007-2
Beschreibung: 173 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bewegung, sportliche; Beweglichkeitstraining; Bodyweight-Training; Eigengewichtstraining; Tierbewegung; Bewegungstraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch