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mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag

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Verfasser: Helten, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 23 Hel	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.

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Details

Verfasser: Helten, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-7423-2321-7

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga, Kind; Familie; Familienalltag; Achtsamkeit; Selbstfürsorge; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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