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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knop, Tobias; Niehaus, Daniel
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: S 52 Kno Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ganzheitlicher Patientenratgeber gegen Verspannungsschmerzen von einem Autorenduo aus der physiotherapeutischen Praxis. T. Knop und D. Niehaus setzen mit ihrer Body-Mind-Methode bei den äußeren und inneren Ursachen für Verspannungssymptome an. Mit 4-Wochen-Übungsprogramm inklusive Fotoanleitungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knop, Tobias; Niehaus, Daniel
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik S 52
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ISBN: 978-3-8426-3163-2
Beschreibung: 184 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Nacken; Nacken, Gymnastik; Schulter; Schultergelenk; Rückengymnastik; Rückenmuskulatur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch