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Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rekkas, Agnes Kaiser
Jahr: 2023
Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH
Reihe: Fachbücher für jede:n ; 19
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Hypnose, praktiziert als wirksame Selbsttherapie und in Eigenregie, birgt immenses Potenzial. Veränderung, Entwicklung, Unabhängigkeit, Aktivität, guter Schlaf, Heilung und stabile Gesundheit - alles ist möglich.Die erfahrene Psychotherapeutin Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem "Handwerksbuch", wie wir durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten mobilisieren, uns konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und unsere Selbstfürsorge stärken können. Sie bietet eine individuelle und positive Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden unsere persönlichen Ressourcen genutzt, um neue Perspektiven zu finden und Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische körperliche Beeinträchtigungen zu meistern.Eine leicht verständliche theoretische Einführung und eine Vielzahl praktischer Übungen erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rekkas, Agnes Kaiser
Jahr: 2023
Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH
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ISBN: 9783849784287
Beschreibung: 215 S.
Reihe: Fachbücher für jede:n ; 19
Schlagwörter: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook