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Halt die Klappe, Kopf!

ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht

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Verfasser: Laurent, Lisa Sophie

Jahr: 2020

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Jugendbücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: 6.5 M Lau	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 24.10.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele junge Menschen fühlen sich von den hohen Erwartungen, die Schule, Studium, Eltern und Freunde an sie stellen, überfordert. YouTuberin Lisa Sophie Laurent hat nach einem Burn-out gelernt, mit Druck und Stress umzugehen und gibt Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit. Ab 14.

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Details

Verfasser: Laurent, Lisa Sophie

Jahr: 2020

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Systematik: 6.5 M

ISBN: 978-3-7335-0575-2

Beschreibung: 2. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Jugendsachbuch; Leistungsdruck; Psychische Belastung; Stressbewältigung; Psychische Krankheit; Selbstfürsorge; Stress; Zeitmanagement

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Jugendbücher

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