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Das Schmerz weg Buch

raus aus der Schmerzspirale : Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

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Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2024

Verlag: München, Heyne

Sachbuch

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"Warum das weh tut" und "was hinter den Schmerzen steckt", beantwortet Bestsellerautor und Gesundheitspapst Strunz in seinem Ratgeber. Er zeigt Wege aus der Schmerzspirale auf, z.B. mittels Selbstheilungsstrategien (Ernährung, Bewegung, Entspannung usw.).

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2024

Verlag: München, Heyne

ISBN: 9783453218871

Beschreibung: 221 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Schmerztherapie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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