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Vitales Becken

Beschwerden einfach wegtrainieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2010
Verlag: Trias
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2010
Verlag: Trias
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ISBN: 978-3-8304-3929-5
Beschreibung: 65 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Spiraldynamik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook