Für Yoga ist es nie zu spät

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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Schei, Bente Helene

Jahr: 2019

Verlag: München, O.W. Barth

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 23 Schei	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

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Details

Verfasser: Schei, Bente Helene

Jahr: 2019

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-426-29289-1

Beschreibung: 149 S.: Ill.

Schlagwörter: Yoga; Yoga, Alter; Yoga, Frau

Sprache: Deutsch

Fußnote: Aus d. Norweg. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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