Der Abnehmkompass

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Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

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Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest

Sachbuch

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Inhalt

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.

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Details

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest

Systematik: S 26

ISBN: 978-3-517-10096-8

Beschreibung: 2. Auflage, 332 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Ernährung; Ernährungsgewohnheit; Ernährungsberatung; Diät; Abnehmen; Gewichtsproblem; Gewichtskontrolle

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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