Keine Zeit und trotzdem fit

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Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

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Verfasser: Kunhardt, Gertvon

Jahr: 2007

Verlag: Campus

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Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

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Verfasser: Kunhardt, Gertvon

Jahr: 2007

Verlag: Campus

E-Medium: http://www.onleihe-rlp.de/rlp/frontend/mediaInfo,0-0-352654479-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-593-40361-8

Beschreibung: 153 S. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Übungssammlung; Fitnesstraining; Zeitmangel

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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