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Bluthochdruck senken: Leicht verständliches Wissen und 123 unschlagbar leckere Rezepte inklusive Nährwertangaben - Sagen Sie Ihrer Hypertonie den Kampf an und erobern Sie sich Ihre Lebensqualität zurück! - - Haben Sie die Diagnose Bluthochdruck erhalten und wollen nun auf natürliche Art und Weise etwas dagegen unternehmen? - Wollen Sie Ihre Ernährung umstellen, um beschwerdefrei leben zu können? - Möchten Sie trotz Ihrer Einschränkungen außergewöhnlich leckere Gerichte genießen? Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie! Dieser Ratgeber wird Ihnen beweisen, wie unglaublich einfach und lecker Bluthochdruck-senkende Ernährung sein kann! Zaubern Sie sich mit unseren 123 ganz einfach nachkochbaren und köstlichen Rezepten Ihre neuen Lieblingsgerichte! Egal, ob Sie sich vegetarisch, vegan oder Low Carb ernähren – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei! - Finden Sie heraus, wie Bluthochdruck entsteht, welche Risikofaktoren Sie vermeiden sollten und wie sich die Hypertonie im Körper äußert - Erfahren Sie, welche klassischen und alternativen Therapiemöglichkeiten für Sie in Frage kommen, um schon bald wieder gesund werden zu können - Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird! - sättigende Hauptgerichte wie Kartoffelgratin, Rinderbraten oder Lachs-Quiche - leckere Frühstücksrezepte wie Müslis oder selbstgebackene Brote mit verschiedenen Aufstrichen - ausgefallene Salate wie Kartoffel-, Kichererbsen- oder Mangoldsalat - kreative Suppen wie Spargelcreme-, Linsen- oder Brokkolisuppe - köstliche Desserts wie Pannacotta, Schokocreme oder Waffeln - inklusive schmackhafter Kuchen und Backwaren Mit den köstlichen Rezepten und dem wissenschaftlich fundierten Wissen steht Ihrem ultimativen Wohlbefinden nichts mehr im Weg! Sie werden staunen, wie einfach es Ihnen fallen wird, Ihre Symptome zu lindern und Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Nebennieren-Tumore vorzubeugen! Sichern Sie sich jetzt dieses umfassende und liebevoll zusammengestellte Kochbuch und schlemmen Sie sich mit den abwechslungsreichen und leckeren Rezepten zu Ihrem neuen beschwerdefreien Leben!