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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

0 Bewertungen

Verfasser: Allmacher, Fabian; Foraita, Eva

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Sachbuch

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Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

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Details

Verfasser: Allmacher, Fabian; Foraita, Eva

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Systematik: V 12

ISBN: 978-3-7423-0007-2

Beschreibung: 173 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Bewegung, sportliche; Beweglichkeitstraining; Bodyweight-Training; Eigengewichtstraining; Tierbewegung; Bewegungstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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