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Das Women's Health Bauch-Beine-Po Buch

die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po

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Verfasser: Steinbach, Martina

Jahr: 2016

Verlag: München , Südwest-Verlag

Sachbuch

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Inhalt

Der Band bietet ein vielseitiges und umfangreiches Übungsprogramm: Warm-ups und Übungen für die Bereiche Bauch/Rücken, Beine und Po und abschließend Dehn-/Faszienübungen und verschiedene Workouts; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Steinbach, Martina

Jahr: 2016

Verlag: München , Südwest-Verlag

Systematik: V 14

ISBN: 978-3-517-09465-6

Beschreibung: 255 S.: überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Bauchmuskeltraining; Beingymnastik; Übungssammlung; Gesäßmuskeltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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