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111 Rezepte gegen Migräne

Auslöser kennen - Schmerzen lindern : mit Anti-Migräne-Drinks
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jetter, Marion
Jahr: 2017
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und - ganz wichtig - die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie! Auf den Punkt gebracht: Über 8 Mio. Betroffene Alle wichtigen Ernährungsregeln gegen die Migräne Neue leckere Rezepte mit Nährwertangaben Mit Anti-Migräne-Drinks Alle Rezepte schnell und einfach zubereitet

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jetter, Marion
Jahr: 2017
Verlag: Humboldt
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ISBN: 9783842687066
Beschreibung: 59 S. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook