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Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch +£bergewicht, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen und sogar Depressionen oder Angstst+Ârungen - all diese Erkrankungen k+Ânnen im Darm entstehen. Der Erfolgsautor Dr. med. William Davis deckt in diesem wegweisenden Ratgeber die D++nndarmfehlbesiedlung, auch SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) genannt, als Ursache vieler Krankheiten auf. Er erkl+ñrt wissenschaftlich fundiert, wie sich unser Darmmikrobiom durch den modernen Lebensstil, ++bertriebene Hygiene und insbesondere durch industriell verarbeitete Nahrung so stark ver+ñndert hat, dass die Verbreitung von SIBO heute epidemische Ausma+ƒe annimmt: Mittlerweile ist jeder Dritte betroffen. Und gleichzeitig ist SIBO eine der am meisten ++bersehenen und nicht diagnostizierten Erkrankungen. Hier setzt Davis-+ 4-Wochen-Programm an, das auch 40 Rezepte einschlie+ƒt: Der Experte zeigt auf, wie Sie SIBO erkennen, Ihr Mikrobiom neu programmieren und mit einfachen Techniken und Änderungen Ihres Lebensstils endlich gesund, schlank, fit und leistungsfähig werden.