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Dieses Buch zeigt Jugendlichen, wie sie mentale Blockaden lösen und sich von Selbstzweifeln befreien können - Schritt für Schritt und mit echten Aha-Momenten. Eltern erhalten einen Einblick, wie sie ihre Kinder auf diesem Weg unterstützen können, ohne Druck auszuüben. Mit jugendgerechtem Wissen, praktischen Übungen und einer Entspannungsaudio bietet Schulstress adé den Schlüssel zu mehr Gelassenheit, besserem Lernen und echtem schulischen Erfolg. Für mehr Leichtigkeit - nicht nur in der Schule.