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Bodyformer & Fatburner intensiv

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Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

DVD Erw. Sach

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50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Verfasser: Herdener, Lutz

Jahr: 2021

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Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

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Das Muskel-Workout

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2014

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Gymstick

das sichere Training zum Erfolg

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Verfasser: Ratajczyk, Gesine; Niesten-Dietrich, Udo

Jahr: 2013

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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50 Workouts fürs Fitnessstudio

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2023

Verlag: Riva

Reihe: 50 Workouts ; 22

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Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

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Verfasser: Hölzl, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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