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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Jahr: 2016

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Pilates - Die Anatomie verstehen

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Verfasser: Ward, Tracy

Jahr: 2023

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur Menssana

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50 Workouts Balance

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

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Verfasser: Herdener, Katharina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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100 Übungen für zu Hause

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

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Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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