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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Faszien-Training

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Schnelligkeitstraining

0 Bewertungen

Verfasser: Thienes, Gerd; Randl, Kathrin

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Sachbuch

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Mein Personal Trainer

vier Ziele, ein Coach ; [Abnehmen, Ausdauer, Muskelaufbau, Gesundheit]

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Sachbuch

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Faszientraining

physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation

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Verfasser: Thömmes, Frank

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Sachbuch

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Pilates - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Verfasser: Ward, Tracy

Jahr: 2023

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Sachbuch

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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbuch

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Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

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Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachbuch

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E-Medium

Badminton

die 60 besten Trainingsspiele und -übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Simon, Paul-Jean; Constantin, Laurent; Vanderstukken, Andréa

Jahr: 2019

Verlag: Copress Sport

eBook

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