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Andere Quellen

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Schwachstelle Rücken

gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2014

Verlag: Trias

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Schwachstelle Rücken

gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz

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Verfasser: Bartrow, Kay

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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit

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Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

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Verfasser: Liesner, Franziska

Jahr: 2013

Verlag: Trias

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

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Verfasser: Liesner, Franziska

Jahr: 2008

Verlag: Trias

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Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

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Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

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Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

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Verfasser: Finn, Richard

Jahr: 2023

Verlag: Riva

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Der Seelenmuskel

Die Angst auflösen und Entspannung finden

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Verfasser: Fetzner, Dr. Angela

Jahr: 2023

Verlag: audioparadies

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Der Seelenmuskel

Die Angst auflösen und Entspannung finden

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Verfasser: Fetzner, Dr. Angela

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Schwachstelle Rücken

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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Mein Beckenbodenbuch

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Triggerpunkte selbst behandeln

Der Seelenmuskel

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