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Andere Quellen

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Die besten Pilates-Übungen

für Anfänger und Fortgeschrittene

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Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

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Enzyklopädie Pilates

Anatomie, Balance, Beweglichkeit

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Jahr: 2012

Verlag: Heel Verlag GmbH

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Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

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Verfasser: Larsen, Christian

Jahr: 2014

Verlag: Trias

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Funktionelles Figurtraining

Ballkissen, Brasil, Powerball

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2012

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Beckenbodenpower

Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe

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Verfasser: Franklin, Eric N.

Jahr: 2023

Verlag: Riva

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Inner Glow

Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich

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Verfasser: Frey, Hannah

Jahr: 2019

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Inner Glow

Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich

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Inner Glow

Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich

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Verfasser: Frey, Hannah

Jahr: 2019

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten

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Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2020

Verlag: TOPP

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