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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

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Verfasser: Slomka, Gunda

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Krafttraining – Die Enzyklopädie

Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Verfasser: Stoppani, Jim

Jahr: 2024

Verlag: Riva

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Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

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Verfasser: Drach-Schauer, Béatrice

Jahr: 2021

Verlag: Mankau-Verlag GmbH

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Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

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Verfasser: Drach-Schauer, Béatrice

Jahr: 2021

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Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

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Verfasser: Drach-Schauer, Béatrice

Jahr: 2021

Verlag: Mankau-Verlag GmbH

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Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

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Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Jahr: 2021

Verlag: Copress

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Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

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Verfasser: Riepenhof, Helge

Jahr: 2024

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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Vagusnerv und Chakras im Einklang

Praktische Übungen zur Selbstheilung, Stressbewältigung und energetischen Reinigung - Polyvagaltheorie und Chakralehre verbunden zu einer innovativen Heilmethode

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Verfasser: LLewelyn, C. J.

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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Physiotherapie-Hausapotheke

Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose

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Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Physiotherapie-Hausapotheke

Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose

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Jahr: 2021

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Krafttraining – Die Enzyklopädie

Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

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Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Schluss mit Knieschmerzen

Vagusnerv und Chakras im Einklang

Physiotherapie-Hausapotheke

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