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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Military Fitness

Trainieren wie die Kampfschwimmer. Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

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Verfasser: Schreiber, Torsten

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

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Step Up!

Trainingsbuch Treppenlaufen

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Verfasser: Dold, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: Meyer & Meyer

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Step Up!

Trainingsbuch Treppenlaufen

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Verfasser: Dold, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: Meyer & Meyer

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Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

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Verfasser: Galinski, Julian; Lauren, Mark

Jahr: 2018

Verlag: Riva

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Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Verlag: Südwest Verlag

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Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

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Verfasser: Burfoot, Amby; Yasso, Bart; Van Allen, Jennifer

Jahr: 2016

Verlag: Südwest Verlag

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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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Optimiertes Ausdauertraining

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Verfasser: Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Berbalk, Anneliese

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Optimales Lauftraining

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2010

Verlag: südwest

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