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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen

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Verfasser: Jochum, Inka; Jochum, Inka

Jahr: 2020

Verlag: United Soft Media Verlag GmbH

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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen

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Verfasser: Jochum, Inka; Jochum, Inka

Jahr: 2020

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen

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Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

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Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Jahr: 2017

Verlag: München , Südwest

Sachbuch

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

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Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Jahr: 2017

Verlag: Südwest Verlag

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Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei ; Give me five!

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Jahr: 2015

Verlag: Humboldt

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Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei ; Give me five!

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Jahr: 2015

Verlag: Humboldt

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Stretch

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