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Optimales Lauftraining

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2010

Verlag: südwest

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Nordic Walking für Späteinsteiger

der leichte Einstieg für jedes Alter

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Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Jahr: 2006

Verlag: südwest

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Nordic Walking für Späteinsteiger

der leichte Einstieg für jedes Alter

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Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Jahr: 2006

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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

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Verfasser: Napier, Chris

Jahr: 2024

Verlag: Dorling Kindersley Verlag

Reihe: Die Anatomie verstehen

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Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

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Verfasser: Eich, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: Delius Klasing Verlag

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Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

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Verfasser: Eich, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: Delius Klasing Verlag

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Krafttraining – Die Enzyklopädie

Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Verfasser: Stoppani, Jim

Jahr: 2024

Verlag: Riva

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Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ u. v. m. Inklusive 3 Übungsvideos und 2 Audio-Laufmeditationen

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Verfasser: Lorch, Tabea

Jahr: 2025

Verlag: Mankau-Verlag GmbH

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Triathlon: Training für die Mitteldistanz

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Verfasser: Penker, Marlies

Jahr: 2024

Verlag: Meyer & Meyer

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Triathlon: Training für die Mitteldistanz

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Verfasser: Penker, Marlies

Jahr: 2024

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Triathlon: Training für die Mitteldistanz

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Triathlon: Training für die Mitteldistanz

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