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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

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Verfasser: Thiel, Sophia

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verlag

Sachbuch

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Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

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Verfasser: Burfoot, Amby; Yasso, Bart; Van Allen, Jennifer

Jahr: 2016

Verlag: Südwest Verlag

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Golf genial

anders denken, anders trainieren, erfolgreicher spielen

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Verfasser: Kölbing, Jonas; Kölbing, Alexander

Jahr: 2014

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

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Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

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Verfasser: Larsen, Christian

Jahr: 2014

Verlag: Trias

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Schlank in 12 Wochen

gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern

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Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Schnell fit werden, immer fit bleiben

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Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

DVD Erw. Sach

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50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Reihe: 50 Workouts ; 26

eBook

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E-Medium

Military Fitness

Trainieren wie die Kampfschwimmer. Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

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Verfasser: Schreiber, Torsten

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

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Fit & stark mit Sophia

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