Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

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Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

Praxis und Wissenschaft

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Verfasser: Kraemer, William J.; Zaciorskij, Vladimir M. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH

Mediengruppe: eBook

Grundlagen und Programme

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Verfasser: Miessner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

Grundlagen und Programme

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Verfasser: Mießner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBook

Grundlagen und Programme

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Verfasser: Mießner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBook

Der Weg zu mehr Stärke

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Verfasser: Maier, Artjom Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Neporent, Liz; Schlosberg, Suzanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

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Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBook

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

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Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Dambeck, Elisa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: eBook

Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen

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Verfasser: Steffen, Britta; Behringer, Michael; Hahn, Andreas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Mediengruppe: eBook

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Jahr: 2021

Verlag: Copress

Mediengruppe: eBook

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

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Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Sachbuch

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

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Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

den Körper formen, die Museln stärken

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Verfasser: Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Steinbach, Martina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Steinbach, Martina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBook

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

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Verfasser: Schuba, Violetta Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eBook

das moderne Sensomotoriktraining für alle

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Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Despeghel, Michael; Nickel, Uwe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: BusinessVillage

Mediengruppe: eBook

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

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Verfasser: Sovndal, Shannon Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

Gezieltes Training - Anatomie

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Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachbuch

schlank, definiert & sexy ; mit Hanteltraining und Blitzrezepten

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Verfasser: Maslow, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

der ultimative Trainings-Guide

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

[Ratgeber Gesundheit]

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Verfasser: Despeghel, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBook

[Ratgeber Gesundheit]

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Verfasser: Despeghel, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBook

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

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Verfasser: Thiel, Sophia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

kurz - effektiv - intensiv

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Verfasser: Heizmann, Benjamin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Wein, Horst Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

Roman

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Verfasser: Metcalfe, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Rowohlt Verlag

Mediengruppe: Schöne Literatur

effizient trainieren mit wenig Zeit

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Verfasser: Krell, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Bielefeld, spomedis

Mediengruppe: Sachbuch

Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

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Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook

Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

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Jahr: 2020

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook

Evidenz für Befund und Behandlung

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Verfasser: Reuter, Sven Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Mediengruppe: eBook

Effizient trainieren mit wenig Zeit

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Jahr: 2024

Verlag: Delius Klasing

Mediengruppe: eBook

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

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Verfasser: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie; Kiechle, Prof. Dr. med. Marion Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

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Verfasser: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie; Kiechle, Prof. Dr. med. Marion Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

Stark - Beweglich - Schmerzfrei

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Verfasser: Staege, Leon; König, Monique Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: eBook

das effektive Ganzkörper-Training

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Verfasser: Klein, Barbara Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBook