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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik V 06
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ISBN: 978-3-7423-0411-7
Beschreibung: Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 1. Auflage, 271 S.: zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Bodyweight-Training; Eigengewichtstraining; Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Aus d. amerik. Englisch übers.
Mediengruppe: Sachbuch